מי שאומר שאנשים עם הפרעת קשב לא יכולים להתמקד,
לא ראה אדם עם הפרעת קשב כשהוא גולש ברשת.
המון אנשים עם הפרעת קשב מסוגלים להתמקד לאורך זמן בגלישה ברשת.
לעניות דעתי יש לכך סיבות רבות.
לאחרונה התפרסם מחקר חדש שעסק בהתמכרות לרשת והפרעת קשב.
המחקר בחן שלוש שאלות חשובות:
- האם אנשים עם הפרעת קשב נמצאים בסיכון גבוה יותר לשימוש מוגזם ברשת?
- אם כן, האם הפרעת הקשב היא הגורמת לסיכון הגבוה יותר?
- אם הפרעת קשב אכן גורמת לסיכון זה, אילו תסמיני הפרעת קשב מעורבים בכך?
החוקרים אכן מצאו קשר בין הפרעת קשב להתמכרות לרשת.
על מנת לברר את הקשר הסיבתי, הם
בדקו את הנבדקים בשתי נקודות זמן שונות, בהפרש של חצי שנה.
החוקרים מצאו כי ככל שתסמיני הפרעת הקשב בתחילת ששת החודשים היו רבים,
בסיום התקופה נצפו גם יותר תסמיני התמכרות לרשת. אולם,
ההיפך אינו מתקיים. במילים אחרות,
סימפטומים של הפרעת קשב היו קשורים בפיתוח התנהגויות של שימוש מופרז ברשת,
אך שימוש מופרז ברשת לא העלה את הסיכוי לעליה בתסמיני הפרעות קשב.
המחקר לא הוכיח קשר סיבתי- שהפרעת קשב גורמת לשימוש בעייתי ברשת,
מאחר והיו עשויים להיות מעורבים גורמים שונים שלא נלקחו בחשבון.
אולם, כנראה שאנשים שמאובחנים עם הפרעת קשב אכן עלולים לפתח התמכרות משמעותית לרשת יותר מאחרים.
החוקרים מיפו את תסמיני הפרעת הקשב על מנת להבין אלו מהם עשויים
להביא לשימוש הבעייתי ברשת ומצאו שני סוגי תסמינים שונים:
- קשיים בתפקודים ניהוליים – כולל קושי בעיכוב תגובה ובזיכרון עבודה
- חוסר מוטיבציה – כולל קושי בדחיית סיפוקים, הצורך הכמעט בלתי נשלט בסיפוק מידי
נבדקים עם הפרעת הקשב במחקר סווגו לשלוש קבוצות:
- קשיים בתפקודים ניהוליים
- קשיים מוטיבציה
- שילוב של קשיים בתפקודים ניהוליים ומוטיבציה
המחקר מצא כי נבדקים מקבוצות 2 ו3 היו מועדים במיוחד לשימוש מופרז רשת
תוצאות המחקר מרמזות כי המרכיב של המוטיבציה בהפרעת הקשב
קשור מאוד לשימוש בעייתי ברשת.
יתכן והנטייה להעדיף סיפוקים מיידיים משפיעה על אנשים עם הפרעת קשב,
כך שהם מתקשים לשלוט בזמן הגלישה שלהם.
מכאן, יתכן ודרכי התמודדות וטיפולים הנותנים מענה
לחוסר המוטיבציה יסייעו גם בעניין השימוש המופרז ברשת.
המוטיבציה בהפרעת הקשב אינה זוכה לתשומת הלב הראויה
וכיום לא מעט חוקרים סבורים כי חוסר מוטיבציה הינו חלק בסיסי בהפרעת הקשב.
לא מעט מקשיי הקשב קשורים גם במוטיבציה.
אין ספק שבבכל תהליך התערבותי יש לתת משקל רב לענין המוטיבציה,
הסיבות לחוסר מוטיבציה ודרכים לפתח ולקדם אותה
שינוי במוטיבציה יעזור ולא רק בענין שימוש
מושכל ברשת אלא תהיה לכך השפעה על שאר תחומי החיים.
