עושים סדר – עוד רגע, והסדר כבר כאן

אתם מתחילים להילחץ: מה יהיה?

סדר פסח - צריך להתכונן

סדר פסח – צריך להתכונן

איך נעבור שוב את האירוע בלי בכיות, טענות ותלונות בלתי פוסקות?
למה דווקא אצלנו הם לא יכולים לשבת רגע, לשיר בזמן ולחכות עם האפיקומן?
למה הבן של הדודה יושב בשקט לא זז ורק הבן שלנו מטפס על השולחן?
קושיות ותהיות כאלה עולות והתסכול הנלווה לא מרפה…אכן לא פשוט.
חגים בכלל וחג הפסח בפרט, מעוררים התרגשות אצל כלל הילדים, וביתר שאת אצל ילדים עם הפרעת קשב.
כל האירוע שובר את השגרה, מעמיד כללים לא מוכרים ולא ברורים. הם חשים בחוסר נוחות.
ילדים עם הפרעת קשב מתקשים בישיבה ממושכת. במיוחד כאשר מולם מונחים “גירויים” וריחות, אנשים לא מוכרים סביבם והם “רק” רוצים לגעת בכל. לנסות ו”רק לטעום”.

הם מוטרדים לפספס את הרגע בו יידרשו לקרוא בהגדה ולא יידעו לאיזה עמוד הגיעו כולם.

כדי להצליח לעבור את הסדר באווירה נעימה, חשוב לנקוט במספר צעדים מקדימים:

היערכות מוקדמת

עוזר מאוד אם מכינים את הילד מראש. כדאי לעשות סדר מקוצר או להסביר את הנהלים של הערב הארוך והלא שגרתי.
חוטפים משהו לאכול לפני – ילדים בכלל וילדים עם הפרעת קשב בפרט, עלולים לצאת משליטה כשיהיו רעבים או עייפים.

יעזור אם יאכלו משהו לפני, כדי שיגיעו שבעים ורגועים לארוחה הארוכה.

השעמום מסוכן

בואו נודה: ההגדה לא ממש מעניינת: לא מבין מילה

לא מבין מילה

קריאת ההגדה אינה תמיד מעניינת. ההגדה כתובה בשפה שאינה שגורה בפי הילדים.

ילדים עם הפרעת קשב יכולים להשתעמם מהר ואז הם מתחילים ליצור “רעש” סביבם ולהכביד על כולם.

חשוב למצוא דרכים להפוך את הקריאה למעניינת. למשל, כל אחד קורא קטע, יצירת הפוגות בקריאה על ידי הסברים פשוטים או חידות נחמדות.

ניתן גם לאפשר לילד להביא אתו לשולחן משחק (לא גדול) וכאשר הוא ירגיש שהגיע הזמן, יוכל להוציא את המשחק ולשחק.
חשוב גם שישב ליד מישהו מוכר שיכול לגעת בו ולחבק אותו. זה יעזור לו לחזור לעניינים.

הפסקות

מוסיפות המון. חשוב ונכון לאפשר לילד לצאת להפסקות.

החליטו על פרק זמן מוסכם שבו הוא מבקש לצאת. קיבעו סימן מוסכם לכך.

כמו כן, עליו להתחייב לחזור לאחר סיבוב הירגעות. שקלו אם כדאי להצטרף אליו בהפסקה היזומה ולחזור בצוותא (גם לכם מגיע).
סכו”ם חד פעמי מפחית רעש! פעמים רבות ילדים עם הפרעת קשב מתקשים בוויסות וזקוקים לגעת בכל מני דברים, לזוז ולהפעיל את עצמם כדי להתרכז ולשבת לשבת. דוגמה טובה היא הפיכת הסכו”ם ל”כלי משחית”. הם מתחילים ב”ניגון” על השולחן, מה שגורם לכל הסביבה להתרגז ולכעוס עליו. כדאי לשקול שימוש בסכו”ם חד פעמי שמפחית רעש וסיכון.

תגמול

שווה המון!

כחלק מהתכנון וההתארגנות לפני הסדר, שקלו לעשות טבלת התנהגויות היכולה לזכות את הילד בתגמול ראוי (ללא קשר לאפיקומן).

תגמול רב יגביר את המוטיבציה של הילד. לפעמים אם תקצו לו תפקיד בהכנות לארוחת החג או במהלכה, זה יכול לעשות הבדל משמעותי.

כדור או לא כדור?

סוגיית השימוש בכדור באירועים שכאלה, רגישה ומעוררת שאלות ותחושות לא קלות.

זכרו: השימוש בכדור יעזור לילד לחוות הצלחה וליהנות. הכדור לא נועד כדי שלנו, ההורים יהיה שקט.

הוא גם לא נועד למשפחה ולאורחים.

במקרים בהם אתם מודעים לקושי של ילדיכם, יש לשקול שימוש בכדור כדי לסייע לילדיכם (דווקא אירועים כאלה מעצימים את הקושי).

בכל מקרה נכון להתייעץ עם הרופא בנושא.

זיכרו ההשקעה שלפני הארוחה מגדילה את האפשרות שארוחת החג תעבור בצורה נעימה אך בכל מקרה זיכרו  – תהיה הזדמנות נוספת גם בשנה הבאה.