עושים סדר

עושים סדר – עוד רגע, והסדר כבר כאן אתם מתחילים להילחץ: מה יהיה? איך נעבור שוב את האירוע בלי בכיות, טענות ותלונות בלתי פוסקות? למה דווקא אצלנו הם לא יכולים לשבת רגע, לשיר בזמן ולחכות עם האפיקומן? למה הבן של הדודה יושב בשקט לא זז ורק הבן שלנו מטפס על השולחן? …

הורים מובילים, רגישות עם נחישות

הורות לעיתים קרובות מאתגרת, אך עבור הורים לילדים עם הפרעת קשב היא עשויה להיות מאתגרת אף יותר. מחקר שנערך לאחרונה מראה כי סגנון ההורות עשוי להשפיע משמעותית על האתגר שבהורות. החוקרים בחנו את התנהגות ההורים כלפי ילדים עם הפרעת קשב בגיל הגן, בדקו מדדים פיזיולוגיים, קצב לב ותגובות התנהגותיות ורגשיות אצל …

כיצד להתמודד עם שיעורי הבית ולצאת בשלום?

הכנת שיעורי בית אצל ילדים רבים מהווה אתגר ומקור לחיכוכים. אצל ילדים עם הפרעת קשב נושא שיעורי הבית הופך למאבק בלתי פוסק, המתחיל מהחזרה מבית הספר ונגרר לשעות הערב המאוחרות עבור הורים רבים זוהי מלחמה בלתי פוסקת המתישה את כולם, ההורים והילדים. אז מה עושים? מוותרים? מכריחים? מתייאשים? מענישים? שיעורי …

תסכול – כיצד נעצור את כדור השלג טרם ההתנפצות

ילדים עם הפרעת קשב מתקשים להתמודד עם תסכול ולחץ רגשי. כתוצאה מכך הם מגיבים בצורה מוקצנת. בעזרת פעולות לא מורכבות יש ביכולותינו לסייע להם להתמודד באופן מותאם יותר. מקרה מהחיים (שימו לב איך השיחה מתגלגלת…. ולאן) לפני מספר ימים, הוא מגיע נעמד בכניסה, מבט כעוס ומושפל ומכריז "אני לא נכנס!" …

המדריך לבטיחות במדיה חברתית – כל מה שעליכם לדעת

 "הרגע העליתי עוד תמונה לאינסטוש?" מעטים ההורים אשר יודעים מה מתרחש במדיה חברתית מאחורי מסך הטלפון החכם של המתבגרים. יתכן וכבר הבנתם כי עבור המתבגרים פייסבוק וטוויטר מיושנים, ואילו אינסטגרם וסנאפצ'אט מככבים. אך האם אתם יודעים מהי הסיבה? פרטיות. עבורנו משמעות הפרטיות היא לשמור מידע לעצמנו. עבור המתבגרים, המשמעות היא …

יוצאים לחופשה בחיוך

החופש הגיע, תכננתם חופשה בחו"ל. כולם שמחים, אך בטח חלקכם מכירים את תחושות הלחץ והמתח לפני ההגעה לשדה התעופה. תור כאורך הגלות. אין שום הערכה מתי יסתיים ותמיד מרגיש שהתור שממול מתקדם בריצה ורק אנחנו תקועים ללא תזוזה. ואז זה מתחיל. "משעמם פה… מתי מגיעים למטוס….אני עייף". האחד מתיישב על …

בנות-לא על הקשב לבדה

"אני לא יכולה יותר עם הילד הזה" היא מכריזה בכניסה לחדר. "זהו, אני בהתמוטטות" מתיישבת על הכיסא באי נוחות. "אני לא מספיקה כלום, כולם מתלוננים עלי, נמאס לי להיות אשמה, הלא בסדר, הלא מספיקה, העייפה, המבולגנת. די, אני רוצה קצת סדר". העיניים שלה זזות מצד לצד באי שקט, ברצון לסדר, …

הפרעת קשב ה"תירוץ" התורן לכל בעיות העולם

איחרתם לפגישה? איבדתם שוב את מפתח? התפרצתם על החבר? במבחן נכשלתם התגרשתם? מהעבודה פוטרתם? בהבטחותיכם לא עמדתם? אתם לא אשמים! לא! יש אשם וזוהי הפרעת הקשב. האמנם הפרעת קשב היא הסיבה לכל זה? כן כן, זאת שיש לזה שיושב לידכם וגם להיא ממול… בקיצור לכולכם. ואתם? אתם בסדר גמור. איזה …

כיצד נעורר את הרצון להצליח?

איך גורמים לילד לרצות? איך מעוררים בו את המוטיבציה? "חבל, יש לו יכולות ופוטנציאל והוא לא עושה כלום; אנחנו מנסים הכל ושום דבר לא עוזר; מה יהיה איתו בעתיד? איך יסתדר בצבא? בחיים?" פעמים רבות השאלה חוזרת בגרסאות שונות ובטונים שונים. תמיד עם לא מעט תסכול ודאגה. בכל פעם כשאני …

כיצד נעזור לילדינו לחזור לשגרה

חופשת החגים הנעימה בעוד רגע מסתיימת וכולנו נצטרך להיכנס לשגרת חיי היומיום. נכון, קצת מעציב ולא נעים כי אין כמו להיות עם המשפחה ולחגוג בכיף ובאווירה שמחה, אך עם נודה באמת אנו נשמח לחזור לשגרה. לרובנו החזרה לשגרה אינה קלה אך היא מתרחשת בצורה חלקה אולם, לילדים (ומבוגרים) עם הפרעת …